Coaching

„Dass die Vögel der Sorge und des Kummers über deinem Haupte fliegen, kannst Du nicht ändern. Aber dass sie Nester in deinem Haar bauen, das kannst Du verhindern.“

(Chinesisches Sprichwort)

Coaching

Warum der Name Vivadrenalin® - Coaching?

VIVA = Lebe!  Adrenalin = Aktivierungshormon.

Wenn Sie nach dem Coaching wieder Mut und Zuversicht haben, wissen Sie, wie ein Vivadrenalin®-Coaching wirkt!

 

Professionelles Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe mit einem klar definierten Ziel. Damit können  Sie bei einem konkreten Thema in wenigen Sitzungen bereits eine Veränderung anstoßen .

Das Handwerkszeug, um  "Ihrer Spur" zu folgen und  Stärke aus sich selbst schöpfen zu können, bekommen Sie im Vivadrenalin ®-Coaching.

Als Ihre achtsame Begleiterin sehe ich "über den Tellerrand hinaus", achte darauf, Ihren Eigensinn zu stärken, Ihre Selbstakzeptanz zu fördern und Ihre Lebenskraft mehr zum Fließen zu bringen.Dabei wird im Erstgespräch genau herausgearbeitet, was Sie erreichen wollen, z.B. bessere Durchsetzung, sicheres Auftreten o.a.. 


Mit positiver Energie  und Empathie unterstütze ich Menschen, ihre Ressourcen für die Erreichung ihres Ziels zu nutzen,  ihre Gefühle wahr zu nehmen und als Wegweiser zu achten, zu sich zu stehen und positive Veränderungen zu erleben. Jeder Weg hat seine Berechtigung.


Falls Sie eine längere Begleitung wünschen, weil z.B. das Thema grösser ist, empfehle ich meine Begleitung.  Näheres gerne im Beratungsgespräch.

Mit einem Leben, das den Anforderungen von außen und gleichzeitig Ihren eigenen Bedürfnissen gerecht wird, leben Sie leichter. 

  

Gerne begleite ich Sie bei kleinen oder größeren Veränderungsschritten. 

"Probleme sind Chancen in Arbeitskleidung" (Henry J. Kaiser)

 

Konflikte schwächen die Gesundheit, Daueranspannung ist Gift für das Immunsystem. Konflikte sind meist ungeliebt. Doch in ihnen liegt große Kraft. Wenn sie genutzt wird, kann ein Problem oder Konflikt eine Chance sein. Wie Sie mit einem aktuellen Konflikt konstruktiv umgehen können, sehen wir uns gemeinsam an.

 

Sie haben nur ein Leben, leben Sie es kraftvoll!

 

Streifen Sie Einschränkungen ab. 

 

Leben Sie Ihr Leben und führen Sie ein Leben in Leichtigkeit und Klarheit.

 

 Schaffen Sie die Basis, um Ihre Gesundheit zu unterstützen.

 

 

 

PSYCHOSOZIALE BEGLEITUNG

Die längerfristige psychosoziale Einzel-Begleitung kann vieles bewirken: 

Trost, Trauerbewältigung, Stärkung, Rückendeckung, Sprungschanze für eine Trennung, oder, oder, oder,....

 

Wichtig ist Ihr Erleben, Ihre Gefühle, Ihr Anliegen und Ihr Wunsch nach einem Menschen, der eine Zeit lang an Ihrer Seite ist, aus welchen Gründen auch immer. 

 

Viele Menschen erleben Schicksalsschläge im Arbeits- oder Privatleben oder haben im Leben kaum Unterstützung. 

 

Nahestehende geben oft Ratschläge aus eigener Sicht, diese helfen jedoch nur bedingt weiter.

 

Manches können Sie mit neutraler Unterstützung, einfühlsamer Begegnung, Nähe, Herzenswärme und emotionaler Rückendeckung  besser lösen.

Unter bestimmten Voraussetzungen kann für eine Begleitung ein Paket-Preis vereinbart werden. 

  

 

 

 


Arbeitsweise

 

Meine Arbeitsweise basiert auf unterschiedlichen Schulen, z.B. auf der kognitiven -und der humanistischen Psychologie, Leibphänomenologie, moderner Neurobiologie, Entwicklungspsychologie , NLP,   u.v.m.

Ich bin überzeugt davon, dass  das Erleben von Empathie, wirklichem Gesehen-Werden und Nähe viele Situationen leichter macht.


Stärkend ist neben dem fachlich Fundierten die Beziehung zwischen uns. Die Erfahrung von heilsamer Beziehungserfahrung, die viele als Kind oft nur ungenügend erfahren haben, ist ein stützendes Element in der Begleitung.


Beziehungsarbeit kann niemand alleine leisten.

Mit Verständnis für sich selbst können Sie Herausforderungen besser durchstehen und oft schließen sich durch positive Beziehungserfahrungen auch alte Wunden. Zusammen gelingt der nächste Schritt leichter.

Vivadrenalin®- FirmenSeminare Inhouse

Resilienz-Training: Mach mal Pause

Resilienz im Unternehmen.

Corona und die Konsequenzen im Arbeits- und Privatleben sorgen für zahlreiche psychische Erkrankungen, Anspannung , Existenzsorgen, gereiztes Betriebsklima. Beugen Sie  als Arbeitgeber vor. 

Geeignete Schutzfaktoren wirken Krisen-Folgen entgegen.

Fordern Sie ein Angebot für ein Resilienz-Training an. 

 

 

Der Kopf, der Körper und die psychische Gesundheit werden im Seminar angesprochen, aktivieren innere Kräfte und stärken in einer herausfordernden Zeit.

 

 

Führungswege im Wandel.

Weibliche Führungsstärke.

 

Unsere Welt ist im Wandel. Macht polarisiert und  Machtspiele bestimmen nicht nur die politische Bühne auf unangenehme Weise. Macht und Ohnmacht erleben wir täglich auch im Alltag.  Ist Macht  also "schlecht"?

 

Warum viele Frauen mehr Verantwortung übernehmen wollen, aber ein gespaltenes Verhältnis zur Macht haben, wird in diesem Workshop deutlich.

Starke Frauen gibt es viele, dennoch sind sie in Führungspositionen in der Minderheit.

 

 

Doch wie geht es anders?  Wie Frauen  mit dem Führungsanspruch konstruktiv umgehen und weibliche Wege zum Erfolg einschlagen, ist Kernthema der Veranstaltung. 

Netzwerken,  Feedback und Austausch sind  weiterer Mehrwert der Fortbildung. 

  

Zu meinen Inhouse-Kunden für Frauen in Führung zählten z.B. die Fìrma Mediteam, Stadt Hennef, Stadt Dortmund, Kommunales Rechenzentrum Niederrhein, Frauenbildungshaus Zülpich, und andere.

 

 

 

Team-Training

"Wir zusammen"

 Zusammen mehr erreichen als Team.

 

 

Eine Ressourcenquelle für Unternehmen oder Privatpersonen ist das Training  "Wir zusammen". 

  

Zeiten von Veränderung stellen hohe Anforderungen an jeden einzelnen Beteiligten.

 

Mit diesem Teamtraining wird Wandel besser gemeistert und Reibungsverluste vermieden.

 

Auch eine neue Teamkonstellation  wird schneller in ein effektives Team überführt, wenn das WIR in den Blick genommen und optimale Startvoraussetzungen geschaffen werden.