Coaching

„Dass die Vögel der Sorge und des Kummers über deinem Haupte fliegen, kannst Du nicht ändern. Aber dass sie Nester in deinem Haar bauen, das kannst Du verhindern.“

(Chinesisches Sprichwort)

Coaching

Warum der Name Vivadrenalin® ?

VIVA = Lebe!  Adrenalin = Aktivierungshormon.

Wenn Sie nach dem Coaching aktiviert und sinnerfüllt leben,  die Tage mehr genießen und den "Aufbruch zum Leben" wagen, wissen Sie, wie ein Vivadrenalin®-Coaching wirkt!

 

Unterstützung ist manchmal notwendig. Vor allem, wenn sie als Hilfe zur Selbsthilfe angelegt ist, damit Sie Sie Ihre eigenen Kraftquellen bald wieder anzapfen können.

Das Handwerkszeug, um  Ihrer Spur zu folgen und Stärke wieder aus sich selbst zu schöpfen, bekommen Sie im Vivadrenalin ®-Coaching.

Als Ihre achtsame Begleiterin sehe ich "über den Tellerrand hinaus", achte darauf, Ihren Eigensinn zu stärken und Ihre Lebenskraft wieder zum Fließen zu bringen.

Mit positiver Energie  und Empathie unterstütze ich Menschen, ihre Ressourcen zu stärken,  ihre Gefühle  zu spüren und als Wegweiser zu nutzen, zu sich zu stehen und ihre eigenen Ziele mit Mut anzugehen. Jeder Weg hat seine Berechtigung.

Ob Sie nur ein paar Stunden für die Klärung eines Themas oder eine längere Begleitung wünschen, alles ist möglich!

Mit einem Berufs- und Privatleben, das den Anforderungen von außen und gleichzeitig Ihren eigenen Bedürfnissen gerecht wird, leben Sie leicht. 

  

Gerne begleite ich Sie bei kleinen oder größeren Veränderungsschritten. 

Gespräche über Arbeitsplatzprobleme brauchen einen vertraulichen und sicheren Rahmen.
Gespräche über Arbeitsplatzprobleme brauchen einen vertraulichen und sicheren Rahmen.

Konfliktmanagement

 

Konflikte schwächen die Gesundheit, Daueranspannung ist Gift für das Immunsystem. Konflikte sind meist ungeliebt. Doch in ihnen liegt große Kraft. Wenn sie genutzt wird, kann ein Konflikt eine Chance sein.

 

Sie haben nur ein Leben, leben Sie es kraftvoll!

 

Streifen Sie Einschränkungen ab. 

 

Leben Sie Ihr Leben und führen Sie ein Leben in Leichtigkeit und Klarheit.

 

 

Schaffen Sie die Basis, um Ihre Gesundheit zu unterstützen.

 

 

 

PSYCHOSOZIALE BEGLEITUNG

Die längerfristige psychosozialen Einzel-Begleitung kann vieles bedeuten: Trost, Trauerbewältigung, Stärkung, Rückendeckung, Sprungschanze für eine Trennung, oder, oder, oder,....

Wichtig ist Ihr Erleben , Ihre Gefühle, Ihr Anliegen und Ihr Wunsch nach einem Menschen, der Sie eine Weile begleitet, aus welchen Gründen auch immer. 

 

Viele Menschen erleben Schicksalsschläge im Arbeits- oder Privatleben oder haben im Leben kaum Unterstützung. 

 

Nahestehende geben oft Ratschläge aus eigener Sicht, diese helfen jedoch nur bedingt weiter.

 

Manches können Sie mit neutraler Unterstützung, einfühlsamer Begegnung und emotionaler Rückendeckung  besser lösen.

  

 

 

 


Arbeitsweise

 

Meine Arbeitsweise basiert auf unterschiedlichen Schulen, z.B. auf der kognitiven -und der humanistischen Psychologie, Leibphänomenologie, moderner Neurobiologie, Entwicklungspsychologie , NLP,   u.v.m.

Ich bin überzeugt davon, dass  das Erleben von Empathie, wirklichem Gesehen-Werden und Nähe viele Situationen leichter macht.

Stärkend ist neben dem fachlich Fundierten die Beziehung zwischen uns: die Erfahrung von heilsamer Beziehungserfahrung ist ein stützendes Element in der Begleitung. Beziehungsarbeit kann niemand alleine leisten.

Hierdurch können Sie eine Herausforderung besser durchstehen und oft schließen sich durch positive Beziehungserfahrungen in Krisen auch alte Wunden. Zusammen gelingt der nächste Schritt leichter.

Vivadrenalin®- FirmenSeminare Inhouse

Resilienz-Training

Resilienz im Unternehmen.

Corona und die Konsequenzen im Arbeits- und Privatleben sorgen für zahlreiche psychische Erkrankungen, Anspannung , Existenzsorgen, gereiztes Betriebsklima. Beugen Sie  als Arbeitgeber vor. 

Geeignete Schutzfaktoren wirken Krisen-Folgen entgegen.

Fordern Sie ein Angebot für ein Resilienz-Training an. 

 

 

Der Kopf, der Körper und der schöpferische Teil in jedem Menschen wird im Seminar angesprochen, aktiviert innere Kräfte und stärkt  auch den Zusammenhalt in einer schweren Zeit.

 

 

 Führungswege im Wandel.

Die neue weibliche Führungsstärke.

 

Unsere Welt ist im Wandel. Macht polarisiert und  Machtspiele bestimmen nicht nur die politische Bühne auf unangenehme Weise. Macht und Ohnmacht erleben wir täglich auch im Alltag.

 Ist Macht  also "schlecht"?

Warum viele Frauen mehr Verantwortung übernehmen wollen, aber ein gespaltenes Verhältnis zur Macht haben, wird in diesem Workshop deutlich.

Doch wie geht es anders?  Wie Frauen  mit Macht konstruktiv umgehen und ihre eigenen Wege zum Erfolg einschlagen, ist Kernthema der Veranstaltung. Frauen in Führung sind noch in der Minderheit. Damit Frauen konsequent für sich einstehen, ihre Stärken sichtbar machen und trotz Mehrfachbelastungen vermehrt die Führungsetagen verstärken,  ist die Kenntnis  vieler Dinge von Bedeutung, z.B. das Wissen um  ungeschriebene Spielregeln im Business .

 

Auf die Erfolgsfaktoren weiblicher Führungsstärke wird  im Seminar großes Augenmerk gelegt . Schlagfertigkeit  und geeignete Mittel, um sich in jedem Umfeld zu bewegen,  Durchsetzungsstrategien und nicht zuletzt der Umgang mit Angriffen unter der Gürtellinie sollten beherrscht werden . Netzwerken,  Feedback und Austausch sind wichtiger Bestandteil des Workshops.

 

 

 Zu meinen Inhouse-Kunden für Frauen in Führung zählten z.B. die Fìrma Mediteam, Stadt Hennef, Stadt Dortmund, Kommunales Rechenzentrum Niederrhein, Frauenbildungshaus Zülpich, und andere.

 

 

 

Team-Training

"Ich - Du - Wir"

 Ziele erreichen als Team.

 

 

Eine Ressourcenquelle für Unternehmen oder Privatpersonen ist das Training  "Ich -Du - Wir". 

  

Zeiten von Veränderung stellen hohe Anforderungen an alle Beteiligten.

 

Mit diesem Teamtraining wird Wandel besser gemeistert und Reibungsverluste vermieden.

 

Auch eine neue Teamkonstellation  wird schneller in ein effektives Team überführt, wenn das WIR in den Blick genommen und optimale Startvoraussetzungen geschaffen werden.