Schön, dass Sie da sind! 

Haben Sie gerade das Gefühl, Sie wünschen sich mehr "Licht am Ende des Tunnels "?

Dieser Zustand ist nicht ungewöhnlich, wenn man sich in einer Krise befindet! Man fühlt sich hoffnungslos, einsam oder deprimiert.

Jeder Mensch hat irgendwann im Leben eine Krise und den berühmten "Tunnelblick". Ihre Krise ist vielleicht jetzt gerade.

Ich bin im Bereich der Krisenberatung Ihre Begleiterin durch den "dunklen Tunnel des Übergangs" in eine leichtere Zeit.

Bei mir erwartet Sie  ein vielfältiges Angebot für Einzelpersonen und Gruppen, ein  breites "klassisches" Spektrum an  Beratung,  Coaching und Begleitung zu einer Lebensfrage, die für Sie von entscheidender Bedeutung ist.  

Menschen in Krisen verlieren ihre gelassene Verfassung  und Lösungen scheinen schwer zu finden.

Rückenstärkung, Begleitung mit Herz durch schwere Zeiten, Gespräche, Fantasiereisen, Imaginationen, Entspannungsübungen, Trauer- oder Kriseninterventionen mit den unterschiedlichsten Impulsen geben in Ihrer Situation Halt, damit Sie den Alltag bald wieder angemessen bewältigen  können.

• Erkrankten Menschen, die einen massiven Einschnitt erlebten, z.B. nach Schlaganfall, Herzinfarkt oder anderen Diagnosen,  biete ich als Ergänzung zur ärztlichen Begleitung unterschiedlichste Angebote wie  z.B. die Stärkung der Selbstheilungskräfte, den Erwerb neuer Kompetenzen im Umgang mit der Situation und den  Einschränkungen. Manche Kunden arbeiten Sorgen und Nöte aus dem Vorfeld der Erkrankung auf, hierbei unterstütze ich stabilisierend. Andere lernen die Signale des Körpers zu erkennen oder finden einen Ort der Ruhe und Entspannung, was für den Körper in dieser Zeit sehr wichtig ist. Diagnosen, die meist im Arztzimmer unter Schock gehört, aber nur halb verstanden werden, werden oft  im Internet nachrecherchiert und lösen Ängste aus. In meiner Praxis wird das Erlebte nochmals eingeordnet und verarbeitet. Bewältigung von Ängsten hilft, den Umgang mit der Erkrankung zu erleichtern. Zusammen gestalten wir die positive Neuausrichtung auf ein Leben nach einem Einschnitt mit veränderten Prioritäten. Beeinträchtigungen durch eine Krankheit werden aufgrund des Zugangs der Leichtigkeit oft verbessert und gestärkt.

• Krebspatienten und/oder deren Angehörige unterstütze ich als Psychoonkologin,  mit dem zurecht zu kommen, was jetzt im Vordergrund steht. Als hilfreich erwiesen haben sich für Patienten zum Beispiel Entspannungstechniken, Gespräche, Beseitigung von starken Ängsten vor, während und nach Behandlungen wie Chemotherapie und Bestrahlungen und viele andere wissenschaftlich fundierte Methoden aus der Psychoonkologie (DKG),  die dem mutigen Angehen künftiger Herausforderungen auf einem Weg in eine bessere Lebensqualität dienen. Angehörige profitieren zum Beispiel auch oft von offenen Gesprächen über eigene Ängste, von Methoden zur Stärkung ihrer Ressourcen, da sie oft viel Kraft aufwenden in der Betreuung des Erkrankten u.v.m.  Sinnvoll ist es auch, die kreative Begleitung für Kinder von Erkrankten in Anspruch zu nehmen, da eine Krankheit in der Familie ein einschneidendes Ereignis ist und so Ängsten angemessen und neutraler begegnet werden kann.
• Menschen in Konflikt- oder Mobbing- Situationen erfahren Aufwind durch die Wiederherstellung des angekratzten Selbstvertrauens nach schwierigen Erlebnissen. Manche wollen bessere Abgrenzungsfähigkeiten erlernen oder wirksame Kommunikations- und  Selbstbehauptungs-Techniken, das Selbstwertgefühl stärken oder sich aufrichten. 
  In der Regel führt dies zu einer positiven Veränderung der Situation.
• Menschen in Krisen jeder Art sortieren sich neu und finden neue Kraft für ein Leben  nach der Krise.. 

Es ist wichtig,  schwere Gefühle zu würdigen, während man gerade etwas erlebt, das einen dunklen Schatten in das Leben bringt, und sich gleichzeitig  auf das Helle zu konzentrieren, das den eigenen Weg leichter macht und die Veränderung unterstützt.

Verlieren Sie nicht den Mut. Es gibt immer ein Morgen! 

PRAXIS KREATIV GESUND  bedeutet, dass hier Wege, Strategien, Hoffnung, eine Haltung oder Perspektiven überprüft werden und krative Ideen entstehen, wie Neues entstehen kann. Unveränderbares und Schweres wird verarbeitet.

Hier ist ein Ort, der Rückzug und Auszeit ermöglicht, zum Anknüpfen an neue Ressourcen.

Gönnen Sie sich in diesem Moment das Bestmögliche für sich selbst! 

In der PRAXIS KREATIV GESUND wird Wohlergehen konsequent verfolgt!

Sie finden hier darüber hinaus Firmenseminare im Bereich Resilienz und psychische Gesundheit,  ein Kinder-Kunstatelier und einen offenen Gesundheitstreff.

Ich bin für Sie da! Nehmen Sie über das  Kontaktformular oder per Telefon Kontakt zu mir auf!  

In Waldbröl im Süden des Oberbergischen Kreises begleite ich Sie nach Terminvereinbarung mit Herz-Professionalität und fundierter Fachkompetenz in schönen Praxisräumen oder über einen sicheren Internet-Zugang .